大根のマーボー風

材料(4人分)

   大根         12p

   ニラ          1束

   長ネギ         1本

   ニンニク、ショウガ   各1片

   豚挽き肉       150g

   A

    オイスターソース(大さじ1強)、 赤みそ、

    酒、醤油各大さじ1、 片栗粉(大さじ1/2)、

    水(1/4カップ)

    ゴマ油       大さじ1.5

    豆板醤       大さじ1/2

    水         1カップ

    塩、コショウ、山椒各適宜

作り方

 @ 大根は1センチ厚さのイチョウ切りにし、ニラは1センチ幅に切る。

長ネギ、ニンニク、ショウガはみじん切りにする。

    A の材料を合わせてよく混ぜる

 A 中華鍋を熱してごま油をしき、長ネギ、ニンニク、ショウガを炒める。

香りが出てきたら、豆板醤を加えて炒める

 B なじんできたら、ひき肉を加えてほぐしながら強火で炒める。

   ひき肉の色が変わったら、大根を加えて炒める

 C 大根に油がまわったら水を加え、沸いてきたら中火で8〜10分煮る。

   大根が柔らかくなる前に水分無くなってきたら少し水を足す。

 D 大根に竹串がス−ッと通ったら A を加え、中火で混ぜながら煮込む。

   少しとろみが付いてきたら、ニラを加えてひと煮する

 E 味をみて足りなければ塩、コショウで調える粉山椒を振る

     


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